A razão pela qual você não se perdoa é que você está vendo as coisas de uma determinada maneira que impede que o perdão ocorra. Então, ao invés de você tentar se perdoar de acordo com o seu ponto de vista atual, é melhor você focar em corrigir a forma como você está percebendo as coisas, para que você consiga enxergar as coisas nos olhos do perdão. A isso damos o nome de RECONTEXTUALIZAR!
No livro “Deixar ir: o caminho do desapego” de David R. Hawkins, há um capitulo em que ele fala sobre a importante de vermos nossos eventos trágicos passados de uma perspectiva diferente e que, ao fazermos isso, podemos extrair o aprendizado escondido daquelas situações difíceis e crescer com elas (ao invés de ficarmos presos a uma visão de desamparo e pequenez). Ele diz:
“Uma das ferramentas mais efetivas para lidar com o passado é a criação de um contexto diferente. Tomamos uma atitude diferente sobre o trauma e a dificuldade do passado e reconhecemos o premio escondido dentro dele. O valor dessa técnica foi reconhecido primeiramente pelo psiquiatra Viktor Frankl. Ele explicou a abordagem, a qual ele chamou de Logoterapia, em seu livro famoso “Em busca de sentido”. Suas experiências emocionais e clínicas demonstraram que ocorrências de eventos emocionais e traumáticos vão mudar consideravelmente e serão curados se um novo sentido for dado para eles. Frankl comentou sobre sua experiência pessoal nos campos de concentração nazista, quando ele percebeu o seu sofrimento físico e psiquico como uma oportunidade de conquistar um triunfo interno. “Tudo pode ser tirado do homem exceto uma coisa: a última das liberdades do ser humano, escolher a própria atitude em uma dada circunstância, escolher o seu próprio caminho.” Toda a experiencia de vida, não importa o quão trágica, possui uma lição oculta. Quando descobrimos o presente oculto, a cura acontece.
David R. Hawkins
Temos que perceber que todo o erro que você pensa ter cometido foi a melhor decisão que você tinha a seu dispor no passado. Quando você pensa “Eu não deveria ter feito isso” – essa fala é uma ilusão! Digo isso pois você está falando isso em retrospectiva – você está comparando o seu EU ATUAL com o seu EU ANTIGO. Para o seu EU ANTIGO, o que você chama de “erro”, no aqui e agora, foi a melhor decisão que poderia ter tomado naquela época, pois ela estava de acordo com o nível de consciência e a perspectiva que você tinha naquele tempo.
E isso que eu estou falando vale para o que as outras pessoas fizeram a você também. Elas também fizeram o que na perspectiva delas era considerado adequado, foi a melhor decisão que elas poderiam ter tomado de acordo com o nível de consciência que elas tinham naquele momento.
“Pai perdoa-lhes, pois não sabem o que fazem” – As pessoas estão fazendo o melhor que podem com aquilo que possuem, de acordo com o nível de consciência que possuem.
A culpa, não importa como ela pareça para a mente, é sempre um arrependimento sobre uma situação antiga. Você não pode sentir-se culpado pelo futuro, pois ele ainda não chegou. E é importante que você entenda que a culpa é uma ilusão! A culpa é uma inverdade, algo falso, ela não é baseada em nada verdadeiro. A culpa não é baseada em nada que é verdadeiro, ela é baseada em pensamentos/ilusões da mente.
A partir do momento em que você realmente compreende isso que eu estou lhe falando, quando você tomar consciência de que a culpa é algo falsa, que não é baseada na realidade, naturalmente, por meio dessa compreensão, a culpa se dissolverá por conta própria.
E porque a culpa é algo falso, baseada na não realidade? Isso porque existiu uma situação no passado e AGORA você sente que ela não deveria ter sido daquela forma. Você tem um certo cenário ideal de como deveria ter agido no passado e, por conta disso, você se sente culpado.
Esse sentimento de culpa faz você ficar preso ao passado, sobre como as coisas poderiam ter sido, ou deveriam ter sido.
E agora, vamos a verdade. Aquela situação está no passado, você fez o que você achou ser certo no passado. Se você não tivesse achado que aquela era a melhor escolha a ser tomada, você não teria feito tal coisa!
Desde tal acontecimento, muitas mais coisas ocorreram, você aprendeu novas coisas, você se transformou – você não é a mesma pessoa de antes.
Com esse insight, agora você tem uma nova opção. Ao invés de nos sentirmos culpados pelo evento passado, você pode recontextualizar tal evento e situação – “Eu era aquela versão no passado e para aquela versão minha pareceu adequado eu fazer tal coisa”.
Aprenda com o seu erro, ache a recompensa escondida. Não há nada que você possa fazer além de recontextualizar – aquilo já aconteceu, está no passado, não tem como você desfazer! Aprenda a ver as coisas com uma perspectiva mais elevada, que honre a sua história e a pessoa que você já foi um dia.
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