Do Medo ao Destemor

“Aquele que não entender a natureza do medo nunca encontrará o destemor”

Budismo Shambhala

“Em excesso, O medo nos paralisa e nos impede de prosseguir; Em escassez, nos torna inconsequentes e tolos…“

Há cerca de um ano atrás, eu perguntei as pessoas que me acompanham no Youtube qual era a emoção que elas tinha mais dificuldades de lidar. A resposta foi: MEDO

Passado um ano depois dessa pesquisa, resolvi perguntar novamente no meu canal do Youtube qual era a emoção mais predominante na vida das pessoas (perguntei, também, nos meus grupos de WhatsApp). E a resposta comum foi: MEDO!

Eu já tinha ouvido falar (mas não tinha pesquisado muito a fundo sobre o assunto) que a população mundial está vivendo uma crise de depressão e ansiedade generalizada. O Brasil, segundo a OMS (2023), é considerada a população mais ansiosa do mundo e está no 5° lugar mundial em relação aos níveis de depressão.

Para se ter uma ideia, aproximadamente 9,3% dos brasileiros sofrem de ansiedade patológica. Em seguida, aparece o Paraguai (7,6%), Noruega (7,4%), Nova Zelândia (7,3%) e Austrália (7%).  São cerca de 19 milhões que sofrem com a ansiedade.

Porém, se investigarmos mais a fundo, a ansiedade é apenas uma face do medo. O medo, na verdade, é o grande problema da humanidade.

A ansiedade, na verdade, é uma expectativa negativa que você tem do futuro, algo negativo que você está esperando que lhe aconteça (baseado nas suas vivencias passadas.)

A fonte da ansiedade é o apego ao passado, a certas experiências emocionais dolorosas que você não soube como processar e liberar. Mas como pode ser assim? Eu explico logo abaixo…

Sua mente é um mecanismo de sobrevivência e quer proteger você de tudo aquilo que lhe causou alguma dor no passado. É por isso que ela fica criando aqueles “piores cenários possíveis” em sua cabeça, é por isso que ela cria todos aqueles pensamentos que dizem que algo vai dar errado se você fizer tal e tal coisa. São tentativas da mente te proteger daquela dor passada que você vivenciou.

Vamos supor que, na sua infância, você vivenciou uma situação humilhante ao falar em público na escola. Pode ser que deu um branco e você se esqueceu do que ia falar e seus colegas de classe riram de você.

Toda vez que somos confrontados com alguma situação desse tipo, emocionalmente desafiadora, em que não era seguro para nós sermos vulneráveis e nos permitirmos sentir conscientemente e plenamente nossos sentimentos, acabamos suprimindo as emoções provocadas por aquela experiência e as jogamos nas profundezas de nosso subconsciente.

Basicamente, nós empurramos para os porões de nossa mente subconsciente tudo aquilo que não soubemos como lidar e processar adequadamente. É lá que depositamos todas as emoções que não foram reconhecidas e liberadas.

Todas essas experiências traumáticas que vivenciamos ao longo do nosso crescimento vão formando um aglomerado de energias de dor e sofrimento, que conhecemos como sombra (Shadow) ou corpo de dor (emoção antigas do passado que ainda continuam presas, vivas e sem resolução em nós).

Ao longo de nossa vida, vamos suprimindo várias vezes essa emoção do medo e ela começa a se acumular em nosso subconsciente. A pressão acumulada do medo suprimido se torna tão forte que acaba transbordando e colorindo negativamente toda a nossa percepção sobre o mundo.

É como o David R. Hawkins explica nas seguintes passagens:

“Nosso medo suprimido transborda e colore todas as nossas experiências. Se não o examinarmos, pensaremos que isso é o medo que vem do mundo e culparemos o mundo por isso. Pensaremos que é uma experiência amedrontadora acontecendo lá fora. Mal sabemos que é nosso próprio medo que está sendo projetado no mundo. Então, nos apropriamos dessa fonte de medo, que é nosso próprio acumulo de medo criados. Começamos a recebê-lo e aguardamos a oportunidade para permitir que esse medo se esgote. O desapegar básico do medo é por rendição em grande profundidade.“

É como se a quantidade de medo que temos fosse limitada em quantidade. Como pode ser assim? É como se esse medo fosse um tanque de pressão que contém todo o medo suprimido que tivemos ao longo de nossa vida, começando pela infância. Há todos os medos de que não poderiamos nos permitir experienciar, expressar ou que não eramos permitidos ser expressos. Não tinhamos permissão de ter aquela emoção.”

David R. Hawkins

É por isso mesmo que a maioria dos tratamentos para medo e ansiedade que vemos por ai não funcionam! Eles nunca trabalham em liberar/soltar as energias de medo que temos acumuladas dentro de nós.

Tudo que esses tratamentos ineficientes fazem é continuar mantendo essas energias bloqueadas. Enquanto você não descomprimir essa reservatório de medo que você tem guardado, nenhuma transformação real ocorrerá, pois o medo suprimido presente e influenciando negativamente sua percepção sobre o mundo e suas ações!

Portanto, qual o caminho para você realmente se libertar do medo e da ansiedade? A solução é você aprender a como liberar esses sentimentos de medo que existem acumulados em você.

Conforme o reservatório guardado de medo for diminuindo, sua percepção sobre o mundo será alterada de forma positiva, você começara a enxergar as coisas como elas são, sem os filtros de suas inseguranças e medos passados. A sua habilidade de discriminar (enxergar a realidade como ela é) será melhorada e a quantidade de medos irreais que sua mente cria será reduzido drasticamente.

Como o Dr. David Hawkins explica:

“Quando curamos o nosso passado, o medo do futuro não existe mais, isso porque no estado de consciência orientado pelo ego, este tende a projetar o passado no futuro, e o passado que é visto de forma negativa se torna aterrorizante quando projetado no futuro”.

Espero que você tenha compreendido a importância de aprender a como liberar essas energias presas de medo que você ainda guarda dentro de si. Agora é hora de você praticar e colocar em ação todo esse conhecimento que aprendeu aqui, afinal conhecimento sem ação é pura distração, é continuar preso no mesmo estado de ser insatisfatório e medíocre.

Se você já tentou de tudo e até agora não conseguiu se libertar de certos medos que o atormentam durante a vida inteira e se até agora você não conseguiu encontrar uma maneira de reduzir e eliminar a ansiedade pela raiz, eu te convido a participar do meu curso “Do medo ao destemor: Transcenda o medo e ansiedade”, um programa de transformação pessoal em que você aprenderá o exato processo para sair desse estado de medo, insegurança e timidez e se elevar ao nível da coragem, poder pessoal e autoconfiança.

“A energia liberada pelo abandono da negatividade emocional agora flui para atitudes, pensamentos e sentimentos positivos, de modo que haja um aumento progressivo do poder pessoal. Os pensamentos agora são mais eficazes. Mais e mais é realizado com cada vez menos esforço.

Lary Crane

“Deixar ir sentimentos negativos faz com que a pessoa experiencie um aumento crescente de felicidade, contentamento, alegria e paz“

David R. Hawkins

Agora é com você! Escolha se dar a permissão de tentar algo novo e transformar a sua vida. Como Albert Einstein já nos aconselhou: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”. Se você sentiu esse conteúdo ressoar com você e quer iniciar essa jornada de autotransformação “do medo ao destemor” com minha supervisão, basta se inscrever no curso clicando no link abaixo:

Informações importantes!

• O acesso ao curso é vitalício! Comprou uma vez e o produto é eternamente seu!
• O valor do curso é 399 reais. Você pode parcelar em até 12x no cartão.
• Você tem uma garantia incondicional de 7 dias! Ou seja, se por algum motivo você comprar o produto e não gostar dele, terá a garantia de ter o seu dinheiro de volta!
• Os dados de acesso ao curso serão enviados imediatamente a você no email que cadastrou na hora da compra.