Vou compartilhar nesse artigo algumas ideias que te poderão te auxiliar na sua jornada espiritual, de autoconhecimento, que podem fazer você mudar a maneira como enxerga a si mesmo, e consequentemente, o mundo a sua volta.
Vamos lá:
1. O verdadeiro propósito de sua vida
Nós estamos na terra para nos relembrar de quem somos e para passar uma transformação na nossa consciência, que é o aumento de nossa vibração energética.
A mudança que temos que passar é a seguinte: Do estado de consciência identificado com a mente (pensamentos) para o de presença.
A nossa verdadeira natureza é a presença, a consciência em seu estado puro, antes de ter sido aprisionada pela mente.
Você, naturalmente, já é um ser de alta vibração, porém, você se esqueceu disso! Você esqueceu de sua natureza abundante, divina, infinita e eterna.
Agora você deve estar se perguntando: “Mas se eu sou abundante e divino por natureza, por que eu não consigo sentir isso?
Você não consegue perceber o Infinito em você por causa de todas as roupagens, mascaras, das crenças subconscientes (ex: “eu não sou bom o suficiente, “eu sou uma pessoa triste”, “tenho que me tornar outra pessoa, pois as pessoas não gostam de mim) que ocultaram sua abundância.
Nosso trabalho é justamente remover toda essa falsidade, para que o autêntico brilhe!
No final das contas, a única coisa que te impede de perceber é sua identificação com a sua mente! Sua verdadeira natureza está obscurecida pela mente.
Essa é a raiz de todos os seus problemas. Você não é a mente, você está além da mente. Você se tornou identificado com ela, isso é verdade, mas você não é a mente.
E este é o objetivo da meditação: dar-lhe pequenos vislumbres de que você não é a mente.
Sempre que houver um espaço no fluxo dos nossos pensamentos, podem ocorrer lampejos de amor e alegria, ou breves instantes de paz profunda, e é nesses momentos em que você tem um vislumbre do seu verdadeiro ser.
Tem uma frase do Eckhart Tolle que diz o seguinte: “Você nunca é mais essencialmente você mesmo do que quando está em silêncio“.
Pois é somente quando ocorre um espaço entre 2 pensamentos, no total silêncio, que você experiência você mesmo como consciência pura.
Porém, a maioria das pessoas estão totalmente identificadas com a mente condicionada, que é resultado de toda as suas histórias passadas, bem como dos valores coletivos que herdamos.
O que acaba acontecendo, é que no processo de crescimento, construímos uma imagem mental de nós mesmos, baseada em nosso condicionamento pessoal e cultural.
Quando nos identificamos com a mente, criamos um falso eu interior, o EGO, que é um substituto do seu verdadeiro eu interior enraizado no Ser.
No “livro do Ego” do Osho, ele diz o seguinte:
“O ego foi dado as pessoas pela sociedade, é um presente da sociedade, ou seja, do político e do padre, do pai e do pedagogo.
Eles deram ao indivíduo muitas faces. Eles tiraram a sua verdade e lhe deram um substituto. E devido a essas faces substitutas, o indivíduo não sabe quem ele é.
Ele não sabe exatamente qual face é a dele. Na verdade, nenhuma delas é dele. Buda é a face original da pessoa. O homem nasceu um Buda e esta vivendo uma mentira.”
Para se tornar consciente do Ser, você precisa ter de volta a consciência aprisionada pela mente. Essa é uma das tarefas mais essenciais da sua vida!
Tem uma frase do Osho que diz exatamente sobre isso:
“O ego é um iceberg. Derreta-o. Derreta-o com amor profundo para que ele desapareça e você se torne parte do oceano”
2. Acordos e crenças
Toda a realidade é baseada em acordos. As coisas só nos afetam se nós concordamos e nos identificamos com algo que alguém nos disse.
Por exemplo: Quando você era pequeno e algo aconteceu a você, alguém te chamou de algo e você passou a se identificar com aquilo. A pessoa pode ter te xingado de “burro”, e você concordou com o que ela disse sobre você. Com isso, você internalizou aquilo como parte de quem você é.
Grande parte de quem nós somos hoje, foram apenas coisas que concordamos. Concordamos, por exemplo, com muitas coisas que nossos pais concordaram (crenças sobre dinheiro, relacionamentos) ou sobre o que disseram sobre a gente.
A maior parte dos acordos das pessoas estão em piloto automático. Tudo o que te disseram só tem poder sobre você se você concordar com aquilo, de achar que aquilo é a verdade sobre você.
Portanto, tome responsabilidade e perceba que você tem dentro de você, acordos ultrapassados, que não te servem mais. Investigue essas crenças que estão ultrapassadas, deixe ir o seu passado.
Uma crença é um pensamento que temos consistentemente, e o que acaba acontecendo é que nos ficamos identificados com esse pensamento, acabamos construindo um sentido de “eu” ao redor dele.
A chave para você se libertar disso é simplesmente você ficar consciente de uma crença que você tem! Fique consciente dos pensamentos que você costuma ter. A própria consciência é a chave para a transformação!
Quando você vê o padrão, isso já é um grande sinal, pois a coisa mais difícil é trazer um padrão inconsciente para a luz da consciência.
Uma vez identificado, comece a sentir a falsidade desse padrão, sente com ele, sinta a mentira que ele é. Isso leva um pouco de tempo, portanto, tenha coragem e paciência para limpar esses padrões
Esse é o poder da meditação! Você, pouco a pouco, vai se desvinculando de toda essa “bagagem mental ultrapassada” que não te serve mais.
Você pode ter um acordo antigo de que é tímido, inseguro, não merecedor.
Você não vai querer carregar isso para o resto de sua vida né?
3. Identificações
Tudo em nossa vida é um reflexo de quem somos, no que acreditamos ser.
O jeito que você se identifica é o que você projeta ao mundo, e aquilo volta para você.
A identidade é a base de toda escravidão: basta estar identificada para estar em uma prisão. A própria identidade se torna a prisão para o indivíduo.
Identificar-se com algo que você não é. Essa é a essência do ego. No momento em que ela é identificada, ela perde-se de si mesma.
Para que a verdadeira transformação possa ocorrer em sua vida, é necessário você aprender a se desidentificar com tudo o que você acha que você é (com o seu passado, achando que ele é quem define quem você é agora).
Basicamente, é largar essa identidade que você criou, esse falso eu (ego) que não é quem você é verdadeiramente.
Com a meditação, você começar a perceber que a imagem fixa do eu que você construiu de si mesmo é uma grande ilusão.
Você começa a observar seus pensamentos, e começa perceber “Eu não sou os meus pensamentos”.
Portanto, o seu ego, que é essa imagem mental que você criou de si mesmo, começa a se dissolver gradualmente. Você vai se sentindo cada vez mais livre, espaçoso, não confinado aquela identidade limitada! Essa é a verdadeira libertação!
4. Seu mundo interior determina seu mundo exterior
“O trabalho externo nunca pode ser pequeno se o trabalho interno é grandioso e o trabalho externo nunca pode ser grandioso se o trabalho interno é pequeno” – Mestre Eckhart, mistico cristão do séc 14.
Você é mais poderoso do que pensa! A todo momento, o que você pensa e sente (seu estado de consciência) atraem para sua vida um evento que corresponde a essa frequência emocional.
Se experimentamos sofrimento, por exemplo, e mantemos esse sofrimento em nossa mente e corpo, nossos pensamentos (estou sofrendo) e nossas emoções (estou sofrendo) atrairão para nossa vida um bom motivo para sofrer!
Toda a sua percepção do mundo, incluindo a percepção que você tem sobre você mesmo é definida pelo seu nível de consciência.
O que eu quero dizer é basicamente o seguinte: Uma pessoa que está no nível de consciência “Vergonha” tem uma experiência de vida totalmente diferente do que uma pessoa que está “Amor” por exemplo.
A lição que podemos tirar disso é que: não são as coisas externas que necessitam mudar! Não são as coisas externas que estão te deixando infeliz! Não são as coisas externas que vão te trazer a felicidade!
O que você precisa mudar é o seu próprio nível de consciência! E para isso, você precisa realizar algum tipo de trabalho interno!
Neste outro artigo (clicar aqui), comentei algumas “práticas” que você pode realizar se quiser iniciar esse processo de subida do seu nível de consciência!
E aí o que acharam? Não deixe de comentar aqui se tiver alguma duvida ou sugestão! Valeu! Muita paz a vocês!
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