Os Fundamentos da Espiritualidade e Expansão da Consciência

Nesse post, reuni alguns dos pontos mais importantes que você precisa saber para aumentar a sua vibração e expandir a sua consciência. Você entenderá do que se trata o caminho espiritual e como prosseguir nessa jornada de redescobrimento de seu verdadeiro eu.

Porém, primeiramente, vamos fazer uma contextualização geral sobre o estado insatisfatório e alienada que o mundo se encontra atualmente:

A Triste Realidade da Maioria das Pessoas

• As pessoas são viciadas em negatividade, em estados baixos de consciência (cortisol e adrenalina). Por exemplo, no seu dia a dia, qual a porcentagem de tempo que você perde preso na sua cabeça (tendo aqueles pensamentos incessantes de negatividade, remoendo sobre acontecimentos, ansioso sobre o futuro) x realmente curtindo o seu dia? Qual á a porcentagem do seu dia em que você foca nos problemas ao invés das oportunidades? Qual a porcentagem do seu dia que você reclama, critica, julga ao invés de operar em um estado de aceitação e não julgamento? Somos VICIADOS em negatividade e acreditamos que essa é a única realidade que existe!

• A maioria das pessoas vivem em realidade contraída e competitiva (eu x outros) ao invés de operarem e perceberem o mundo a partir de uma perspectiva expandida e abundante (colaborativa). Quando você expande seus níveis de consciência, você acaba percebendo que “eu sou parte do universo“.

• Você acha que todo o dia é um novo dia mas não. Basicamente você tem os mesmos pensamentos, emoções e atitudes (está no piloto automático) e isso faz com que você fique eternamente preso na mesma realidade.

• A maioria das pessoas vivem uma vida inautêntica, desconectadas de sua paixão e de seu verdadeiro propósito, apenas seguindo roteiros, agendas e expectativas de outras pessoas.

• A vida da maioria das pessoas se trata somente pela busca de aprovação, controle, segurança, sobrevivência e prazer, escapando de qualquer tipo de situação que possam fazê-las desconfortáveis (que inclusive poderiam auxilia-las em seu crescimento)

• A maioria das pessoas não tem nenhum senso de urgência para melhorarem a si mesmas e de melhorar suas vidas. É da natureza humana viver em um estado mental de “algum dia” e pensar que a vida resolverá a si mesma. Esse estado mental de algum dia é perpétuo e leva uma vida de procrastinação, potencial não atingido e remorso. Você acorda um dia e se pergunta que diabos aconteceu. Como sua vida acabou ficando assim? Como você acabou assim? Lembre-se desta verdade: o agora importa mais do que qualquer outro momento, pois é o que você está fazendo hoje que está determinando em quem você está se transformando, e quem você está se tornando sempre determinará a qualidade e a direção de sua vida.

Insights espirituais:

1. Seu nível de consciência (estado de ser) é a coisa mais importante de todas

O seu nível de consciência dita a sua realidade. Seu nível de consciência dita o seu comportamento, o que e quem você atrai, as escolhas que você faz, suas emoções e pensamentos predominantes.

A origem de tudo é a consciência, por isso, se você quiser melhorar a sua vida, você tem que purificar e aumentar os seus níveis de consciência.

Ou seja você não atrai o que você quer, você atrai o que você é! Sua realidade é um resultado de quem você é e você não pode mudar e criar uma nova realidade sendo a mesma pessoa que sempre foi.

2. O seu ser já é abundante e completo, ele só está obscurecido por camadas e camadas de escuridão

Abundância é um estado de ser. O seu Ser, quem você é, é abundância! E por que não conseguimos perceber isso? Por causa de todas as roupagens, máscaras que vestimos, crenças/ programações subconscientes do tipo “Eu não sou bom o suficiente”, “Eu preciso ser tal pessoa, só assim serei melhor”.

Por isso, o Infinito em nós não se mostra. Temos que tirar todas as máscaras de nós e as roupagens!

O seu ser já é abundância/felicidade. A jornada aqui não se trata de você procurar a felicidade fora de si mesmo. Trata-se de deixar ir as mentiras, programações e ilusões que fazem você acreditar que você não é bom naturalmente/originalmente (trata-se de dissolver esse falso eu que está obscurecendo a felicidade/abundância que nós somos.)

A jornada não sobre melhorar a si mesmo. É perceber que você já está lá. Você já é o suficiente, seu valor não depende de nada.

3. Tentamos buscar o que já temos

O nosso objetivo é ser feliz. Tudo o que fazemos tem como objetivo a felicidade. A maioria das pessoas quando perguntadas “O que te faz feliz?” respondem: ver tv, ir no cinema, comer, fumar, transar etc. Tudo isso são escapismos e não a real felicidade. Não é a verdadeira genuína, pois é fugaz, impermanente.

Tudo o que fazemos tem praticamente o mesmo objetivo: Sentir uma abundância interna (Felicidade), pois devido a forma como nós fomos condicionados, nós nos sentimos insuficientes e incompletos.

Só que na verdade, a abundância/felicidade é o ponto de partida, não o objetivo. Nós tentamos buscar o que já temos!

Entenda que a verdadeira Abundância/Felicidade não pode depender de nada e não pode ter requisitos para ela. Se você precisa de algo para ser feliz, você não é feliz por natureza e é totalmente dependente de tal coisa para a sua felicidade. Ela tem que se originar do seu próprio ser. Isso é o que o Eckhart Tolle chama de “A alegria do Ser”

Criamos diversos requerimentos e condições para a felicidade e isso no impede de experienciá-la. Enquanto a sua felicidade depender de algo fora de você, você nunca será feliz de verdade e sempre ficará preocupado com a possibilidade de perder tal coisa, pois vivemos em um mundo impermanete.

4. O que você precisa investigar

O que você precisa investigar: Crenças fundamentais e seu senso de identidade.

Como Sadhguru diz no seu livro “Engenharia Interior”:

“Todo o esforço do processo espiritual é para romper os limite que você impôs para si mesmo e experimentar a imensidão que você é. O objetivo é se libertar da identidade limitada que você forjou, como resultado de sua própria ignorância e viver da forma como o Criador o fez, em total bem aventurança e infinitamente responsável.“

Muitas das nossas crenças foram formadas na nossa infancia, principalmente vindas das seguintes autoridades: Pais, classes e professores.

5. Autoaceitação é a chave

Construímos nossas vidas de tal forma a nunca experienciarmos a nós mesmos. Quase nunca tiramos um tempo para colocar a luz de nossa consciência em nosso mundo interno: fazemos de tudo para nos mantermos ocupados e nos distrairmos do que está acontecendo internamente.

A maior parte de vida espiritual é a autoaceitação, talvez toda ela. O que quer que esteja em nós, nós aceitamos. Nada dessas coisas que consideramos “negativas” irão embora se não as aceitarmos. O que você resiste persiste.

Se você parasse de se distrair, de escapar de si mesmo e simplesmente sentasse consigo mesmo, provavelmente seria uma experiência desagradável. Qual é o seu nível de felicidade, você sentado consigo mesmo, sem distrações? Qual é o seu nível padrão? Se você pudesse dar uma nota a sua experiência de ser você, qual seria?

Essa experiencia vai estar com você não importa onde você vá, não importa o que mudar externamente.

Porém, lembre-se sempre dessa frase: não importa onde você vá, você estará lá.

Vivemos uma vida de escapismos e negações. Tudo o que fazemos é escapar e fugir do sentimento ruim que você tem de si mesmo (pois você assume que é escasso por natureza)

O que nós geralmente fazemos é tentar mudar o externo para sentir essa abundância, como por exemplo: Conseguir mais dinheiro, viajar mais, ter mais amigos. Essa é a rota mais tomada pelo mundo, achando que eventualmente essas coisas te mudarão internamente.

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