“De acordo com os maiores especialistas do mundo em cérebro e cognição, quem você pensa que pe na verdade representa apenas 5% de quem você é. Sim, você que lê, pensa e questiona é apenas 5% de sua identidade, pois os outros 95% estão fora de seu acesso consciente (…) Já que o subconsciente é 95% de quem você é, podemos dizer que você é o seu subconsciente. Se você é gordo, magro, ansioso, depressivo, se tem bons relacionamentos ou não, se tem sucesso profissional ou não, tudo de algum modo foi programado em seu subconsciente“
Michael Arruda
Esse são as alguns dos principais aprendizado e lições importantes que reuni do livro do Michael Arruda “Desbloqueie o poder de sua mente: programe o seu subconsciente para se libertar das dores e inseguranças e transforme a sua vida”.
Nesse livro, o autor revela o poder de nossa mente subconsciente e o impacto que ela exerce em nossas vidas.
Na verdade, nós apenas acreditamos que estamos no controle, mas quem realmente governa a maior parte de nossos pensamentos, ações e sentimentos (toda a nossa vida basicamente) é a nossa mente subconsciente, a parte mais profunda de nossas mentes.
Normalmente, as pessoas sentem orgulho de dizer quão racionais e analíticas são para tomar decisões e fazer escolhas. Mas, como vimos, a verdade é que praticamente tudo o que fazemos está ligado ao subconsciente.
Na verdade, quase todas as explicações e CAUSAS para os nossos problemas e queixas atuais (por exemplo de termos ansiedade social, maus relacionamentos, vícios, etc.) podem ser encontradas em nossa mente subconsciente, que é o local em que armazenamos as nossas programações e condicionamentos que adquirimos de experiências passadas (principalmente nos primeiros anos de vida).
É o subconsciente que decide como devemos crescer, sentir e agir. É nele que estão guardadas nossas crenças e emoções, elementos que definem a nossa maneira de ver no mundo.
Michael Arruda
Tais programações que adquirimos e assimilamos desde o momento em que nascemos guia toda a nossa vida. Então, se você só assimilou falsidades e crenças baseadas no medo, tais programações te conduzirão a uma vida contraída e limitada.
Nós fomos programados para sermos o que somos. Para conseguir o que conseguimos em nossas vidas e também para sofrer o que estamos sofrendo. Mas como são feitas essas programações? É muito simples de entender: tudo o que você já viveu, de alguma forma, ficou registrado em seu subconsciente. E com cada uma dessas experiências seu subconsciente aprendeu uma lição. E a grande função dele é seguir a risca todas as lições aprendidas.
Michael Arruda
Porém, como é mostrado no livro, podemos, através da hipnoterapia, acessar de modo profundo a nossa própria mente e buscarmos a raiz de nossos problemas, alterando as programações que estão os causando.
“Muitos médicos que começam a estudar a mente e a hipnose acreditam que a maior parte das doenças são causadas na mente, por conta de emoções negativas presas no subconsciente.”
Além disso, nesse livro, o autor revela e desmistifica o poder da hipnose para a reprogramação mental. Ele comenta que a hipnose é o caminho para entendermos a mente e acessarmos aquela parte mais profunda de nós mesmos onde se encontram as nossas programações adquiridas do mundo, que constantemente colorem e moldam a percepção que temos da realidade.
“Não há como fugir: tudo parte de uma programação mental que você não controla – ainda. E a hipnoterapia age diretamente para retomarmos a direção desse centro que dita nossas atitudes perante a vida, pois entra de fato na mente subconsciente, cuja missão é nos proteger, fazer valer a programação que temos tão bem guardada”
Michael Arruda
Sim, você não enxerga o mundo como ele é, e sim como você foi condicionado a vê-lo. Por isso, para você mudar de vida e passar a enxergar o mundo de uma outra forma, você tem que ter a disposição de investigar quais foram aquelas suposições equivocas e condicionamentos nocivos que você tem guardado nessa parte mais profunda de sua mente.
Se durante a sua infância, por exemplo, você sempre ouviu frases do tipo “Você não presta para nada”, pode ter certeza que tal programação se instalou em sua mente e continua te afetando na sua vida adulta (até que tenhamos a disposição de questionar tais suposições não examinadas que carregamos em nossa vida adulta e cancelar tais crenças negativas, substituindo-as por outras mais positivas).
Nosso subconsciente é como um jardim aberto com espaço para diversas árvores. Tudo se inicia com um solo fértil, porém vazio. Ao longo do tempo, a vida vai plantando sementes de diversas qualidades e espécies. A criança nasce com uma terra limpa. Daí, uma experiência, um trauma, ou mesmo uma bronca de seu responsável pode ser uma sementinha plantada no solo fértil do subconsciente. Em sequência os irmãos, os colegas de classe ou os professores são pessoas que vão regando aquela mesma sementinha e jogando adubo. Depois, os colegas de trabalho, o chefe, ou o companheiro são aqueles que podem liberar o espaço para a árvore crescer. Assim, quando menos se espera, nasce a fruta.
A maioria das crenças faz parte do subconsciente. São como verdades inquestionáveis. Uma vez que um conceito foi aceito pela mente subconsciente, ele permanecerá lá até ser substituido por outros. Existem muitas “verdades” que aceitamos dos outros que nem pensamos em questionar, pois já fazem parte de nossas programações subconscientes. E adivinhe: se você não as questiona e não tenta substituí-las por outras verdades, elas continuarão lá.
A solução para os nossos problemas não se encontra fora de nós e a hipnoterapia nos ajuda a acessarmos as profundezas de nossa mente e a substituirmos tais programações por outras melhores.
“É para o subconsciente que vamos quando experimentamos a hipnose. Somente assim conseguimos encarar verdadeiramente as questões que nos afligem, a programação mental que pode estar atrapalhando nossos planos“
Michael Arruda
Se você tem interesse de saber um outro procedimento muito eficiente de limpar as programações negativas que se encontram em sua mente subconsciente, recomendo que você dê uma olhada no meu curso online “Libertação do Passado” – que é um programa completo de transformação pessoal em que você aprenderá uma maneira muito simples de soltar e deixar ir as negatividades emocionais que estão presas em sua mente subconsciente.
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