Separei aqui nesse post alguns trechos sobre autorrespeito e integridade pessoal que o autor Alan Cohen comenta em seu incrível livro “Ouse ser você mesmo: um livro dedicado a sua jornada pessoa de autoconhecimento.”
O capítulo que falarei a seguir chama “Ouse respeitar-se” e tem várias pérolas de sabedorias que vão lhe ajudar a trazer mais consciência a certas áreas de sua vida em que você não está se dando o devido valor, em que você não está se honrando e nem respeitando.
Ouse Respeitar-se
Muitos de nós passamos vários anos tentando fazer com que os outros nos respeite. No entanto, tanto esforço, sofrimento e queixa só parece nos deixar mais frustrados. A chave para a cura de quaisquer maus tratos está nessa constatação: não é o respeito dos outros que você busca e precisa e sim o seu mesmo.
Você não pode atrair pessoas, acontecimentos ou situações que o respeitem a menos que, antes, você se respeite.
Quando você se ama, não precisa que os outros confirmem o seu valor. Você sabe que é importante, por mais que outras pessoas não concordem com isso. Sua autoestima não depende da aprovação dos outros, ela vem de seu íntimo.
Conheça o seu próprio valor, respeite-se o suficiente para recusar qualquer tipo de abuso. Não se contente com menos respeito do que você merece.
Todo relacionamento abusivo que você vivencia está tentando lhe ensinar algo: uma grande lição de autorrespeito.
Estatísticas mostram que 80% das mulheres que sofrem maus tratos do marido ou namorado escolhem depois um outro parceiro que também as maltrata. Se você é uma mulher ou homem cuja vida tem um roteiro parecido com esse, está na hora de verificar o quanto, ou quão pouco, você está se amando.
Ninguém é obrigado a aguentar nenhuma espécie de abuso. A única razão pela qual aceitamos uma desonra é porque, em algum nível, não acreditamos que somos merecedores de algo melhor.
Se você tem sido repetidamente desprezado, existe uma parte de sua mente que está aceitando essa situação. O meio mais direto de impedir que alguém fira você é retirar de sua própria cabeça a permissão para que ele o faça.
Não há lei ou poder no universo que exija de você a prática da violência contra si mesmo. Deus não pede que você sacrifique o seu bem estar em nome de outra pessoa. Mantenha-se vigilante contra os pensamentos e os sentimentos que lhe dizem para fazer o bem aos outros a custo do seu próprio bem.
Perguntas para reflexão
- Em que situações de sua vida você se sente desrespeitado?
- Você percebe a existência de algum padrão repetitivo de maus tratos ou desrespeito contra você?
- Como você permite que essas situações aconteçam ou continuem a acontecer?
- De que maneira essas situações refletem o fato de você não se respeitar?
- Como você se imagina sendo mais respeitado nos relacionamentos, na carreira profissional e em outros setores importantes de sua vida?
- O que você pode dizer ou fazer para transformar essas situações de modo a honrar-se mais?
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