Os padrões cíclicos que ocorrem em nossa vida
Às vezes, notamos que determinadas situações se repetem em nossas vidas. As pessoas envolvidas podem mudar, o lugar pode ser outro, mas como pano de fundo há um script que predomina. Talvez com outra roupagem, camuflado na aparência, mas de essência e teor familiares.
Surge a pergunta: Por que isso está acontecendo novamente em minha vida? Na realidade, o fenômeno de Repetição envolve algo que, por mais que se tente é difícil lembrar e entender racionalmente – o pensamento não encontra o motivo, a resposta do porquê repetimos.
A Repetição acontece porque determinadas vivências cujos conteúdos foram inaceitáveis ou desagradáveis para nós, são afastados da consciência: criamos uma barreira para não lembrarmos, buscando evitar o desgaste e sofrimento.
Contudo, no decorrer da vida e, como parte do processo de desenvolvimento de cada um, o que não foi processado e elaborado permanece latejando para que olhemos e possamos, em algum momento, lidar com o conteúdo.
Comportamentos, atitudes, discursos, queixas, afetações em modo de repetição na história de vida, remetem a esses conteúdos não elaborados. Não percebemos que estamos repetindo – entramos em um círculo vicioso, habitando um espaço onde uma nova dinâmica de vida poderia se apresentar.
A repetição é um sintoma evidenciando que há algo para ser cuidado no mundo interno e a vida, rica em suas possibilidades e multiplicidade, manifesta situações para que enfrentemos os elementos do passado como possibilidade de mudança.
Repetimos quando, por exemplo, nos percebemos envolvidos em vivências de agressividade e violência e não entendemos o por quê; repetimos quando nos envolvemos em situações de enganos, maus tratos ou outros tipos de vivências desagradáveis as quais tentamos evitar, porém nos vem de encontro.
É humano evitar a aproximação de lembranças dolorosas, mas precisamos ultrapassar essa barreira e vencer o “status quo” que repercute em ficar estagnado, sem conseguir avançar no desenvolvimento.
Se pararmos para pensar sobre o que nos faz sofrer, possivelmente diremos algo sobre as situações que se repetem em nossas vidas e já não mais aguentamos reviver: um mesmo filme assistido e vivenciado várias vezes. Não percebemos, mas podemos dizer que temos tendência a repetir o comportamento que “dá errado” e ocasiona prejuízo.
A repetição ocorre em forma de atos (quantas coisas fazemos no automático ou nos ocupamos para não pensar?) ou, pode ser na forma de discursos repetitivos. Sabemos que as distrações e a aceleração do ritmo de vida no mundo atual trazem a dificuldade em abrir espaço para reflexão.
Bom seria se fosse costumeiro nos questionarmos se uma reação ou atitude poderiam ser diferentes em determinadas situações e….. assim teríamos resultados também diferentes – precisamos cultivar este espaço de reflexão e sair do modo automático de padrão de pensamentos, comportamentos e reações.
Cabe dizer ainda sobre o fenômeno de repetição que: mesmo sendo a força de resistência para o “Não Lembrar”, a repetição é também a fotografia que nos possibilita acessar os conteúdos que, a priori, estão em nosso inconsciente: precisamos olhar para a fotografia da linha do tempo, buscar o quê se repete nas situações, por mais difícil que seja, e entrar em contato: recordar, repetir, repetir, repetir mas, estar consciente da busca por elaborar.
Enfrentaremos uma fase difícil, mas será em prol de um avanço para uma vida mais plena. É verdade… trabalhar os aspectos subjetivos podem trazer desconforto, mal-estar, talvez alguns transtornos, mas será um desconforto necessário que visa possibilitar a inovação na vida, abandonando o mesmo de sempre – passado e presente – dando oportunidade para um novo futuro.
A psicoterapia ajuda sobre os componentes contidos no fenômeno de Repetição, visando a elaboração.
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